“40 岁学艺”防大脑衰老

人到了 40 岁，总爱回避没有学过和没有干过的事情，即使是对此事很有 兴趣。这样大脑就接受不到新的刺激，只能维持现状或者衰老下去。这是要 不得的，即使到了花甲之年，也应该积极去做感兴趣的事，例如下棋、栽花、 学画画、弹奏乐器、学外语等。
不急躁，不过度，循序渐进，反复练习，就可以逐步从入门达到掌握， 同时防止了大脑衰老。