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今年36岁 没躲过本命年 十字韧带断了半月板也有损伤 现在术

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今年36岁 没躲过本命年 十字韧带断了半月板也有损伤 现在术后快2周了 有木有吧友给些复健的训练计划和项目
来自Android客户端1楼2019-12-02 16:16回复
    回复的咋样
    来自Android客户端3楼2019-12-15 14:28
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      兄弟我也是本命年，十字韧带断了，半月板撕裂，做了手术现在慢跑了
      IP属地:河北来自手机贴吧4楼2020-01-12 16:39
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        我也是本命年 前后交叉韧带都断，半月板，内侧副韧带损伤。现在老老实实穿上红内裤，术后半个月开始做康复治疗
        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2020-07-19 00:13
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          我也是本命年。。。我吐了，今天出院，，昨天自己洗澡换了红内裤
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2020-07-22 08:52
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            同岁，半月板三度撕裂，十字韧带撕裂。保守治疗中，另一个膝盖也疼开了。不想活了都
            来自Android客户端7楼2020-07-22 21:13
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              现在恢复的怎么样，我也同岁，取完钢板，在去做韧带重建，多久能脱拐走路
              来自Android客户端8楼2021-06-30 07:30
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                今年本命年，acl重建，半月板撕裂
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-01-05 23:21
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                  可以加好友吗？？？
                  IP属地:江西来自Android客户端11楼2022-08-25 15:12
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                    我也是本命年断的，现在术后一年了，走路，骑车都没问题，就是重返球场还是会疼，不能起大脚
                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-02-11 23:16
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                      没事，我现在已经第二年了，都在场上重新踢球了
                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-10-10 07:34
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