【视频】肌肉男神萨迪克·哈德佐维奇手臂器械负重、训练动作合辑。小肌群孤立发力、高质量完成动作、比大强度更重要。【谭献龙吧】_百度贴吧

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肌肉男神萨迪克·哈德佐维奇手臂器械负重、训练动作合辑。小肌群孤立发力、高质量完成动作、比大强度更重要。

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1楼2019-12-12 09:51回复

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