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戒烟一个多月了,遇到事情还会焦虑,有没有同样的进来聊聊

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先是戒烟引起的焦虑抑郁,没有吃过抗焦虑药,戒烟初难熬的时候吃过安眠药,后来晚上渐渐能睡着了,现在一个月了,本来比较好,但是生活中一遇到烦躁的事或者是特殊的情况 就开始焦虑难受,就觉着胸闷坐立不安的感觉,好像戒烟初那个焦虑抑郁的情况又回来了一样,有没有同样遇到的兄弟们,这种情况会自己好转么?还是必须得药物治疗?


IP属地:山东1楼2019-12-12 12:55回复
    这两天心瘾怎么还比以前厉害了?心悸情况也又出来了


    IP属地:山东3楼2019-12-13 08:53
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      不要慌,我和你一样的


      来自iPhone客户端4楼2020-02-05 13:59
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        我也有同感。坚持下去就好了。加油!


        来自手机贴吧5楼2020-02-05 16:27
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          坚持住,过三个月就好了


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端6楼2020-02-05 16:29
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            焦虑药不能吃,慢慢会好的


            IP属地:陕西7楼2020-02-05 16:46
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              跑步吧,能治焦虑


              8楼2020-02-05 18:02
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                建议你实在撑不住了就中药调理一下


                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2020-02-05 18:43
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                  我戒烟8个月了,焦虑,恐惧感,受不了.


                  来自Android客户端10楼2020-02-26 12:21
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