我属于老便秘，经常只进不出，三五天不排便是经常的事。尤其是出差的时候，看着美食就觉得痛苦，想吃却不敢吃，怕吃了拉不出来为了治老便秘，楼主想了很多办法。百度各种帖子，试过食疗，比如吃粗粮什么的，像大豆，红薯等，还有水果，像香蕉苹果。苹果还好，香蕉吃多了吃到想吐。有时候三五天拉不出来，楼主甚至试过泻药什么的。可是药性太强了，吃了一晚得跑四五趟厕所，拉得昏天暗地。试着试着楼主也就失去了耐性。女王属于老便秘，经常只进不出，三五天不排便是经常的事。尤其是出差的时候，看着美食就觉得痛苦，想吃却不敢吃，怕吃了拉不出来。为了治老便秘，想了很多办法。百度各种帖子，试过食疗，比如吃粗粮什么的，像大豆，红薯等，还有水果，像香蕉苹果。苹果还好，香蕉吃多了吃到想吐。有时候三五天拉不出来，甚至试过泻药什么的。可是药性太强了，吃了一晚得跑四五趟厕所，拉得昏天暗地。试着试着也就失去了耐性。后来一次偶然的机会，在大学室友的朋友圈里看到了一个产品，据说是纯天然的绿色食品，专门针对老便秘的。怀着试一试的想法，买了2盒。想着死马当活马医了，反正吃起来也还方便，一天一颗，就当吃零食。结果吃到一盒多的时候，好多同事问我最近用的什么化妆品，觉得我皮肤越来越细腻了，气色也越来越好了，我寻思着，不对呀，也没用什么化妆品啊，就用了点保湿水，再一想，原来是我吃的零食！自从吃了它，到一盒的时候，排便顺畅多了 ，以前十分钟，现在不到两分钟。以前三五天一次，现在一天一到两次。因为效果太神奇，所以分享给大家，希望你们跟我一样受益。感兴趣的朋友可以微她 1 3 3 9 2 3 4 3，愿你们跟我一样，排除宿便，一身轻松。