说起强迫症大家都一样，都会有感同身受的感受和一致的说法那就是太痛苦了，痛苦到内心的麻木看不见希望但是谈到强迫症大家的见解和看法就千言万语，多不胜多其然，强迫症并非如此它只不过是你生活的一角如果你能平然放松的告诉自己，就让它时时刻刻的存在吧，让自己激起痛苦的反驳这就是一种反向去面对看待强迫症，竟然我们的本能会害怕，退缩那我们就做一回勇士真实去面对你的思维害怕的问题让自己兵不血刃！就会看见问题，只不过是自己一系列虚构的回想一下是不是呢，每当有一些强迫的念头时就会打开自己的脑洞去分析你本能的害怕是没有问题的，但是你像流量数据一样，更新不断的分析。好的坏的全部都想到了这个时候你又会去思考越想越恐惧，越想越痛苦停不下来其实问题在一开始就应该制止停止分析，停止判断，停止思考，停止批评，（什么都不要有）强迫症本就是变化多端，喜怒无常允许自己有不一样的思维，允许自己恐惧，允许自己有这样的情况本身也是对待强迫症和爱自己最对的一条路。