这个挺好了，喝了皮肤确实好了不少

胶原蛋白内服的话吸收率并不高，这也解释了为什么我们老了多吃胶原蛋白却不能让皮肤再变得年轻。皮肤是一个人健康的表现，从皮肤可以看出人的内分泌以及身体状态。所以，年轻态，主要是调理身体和内分泌，由内而外，褐藻糖胶是纯天然是食品，海洋植物有一个特点就是抗氧化，对女性衰老有很大的作用。

喝银耳，保温杯里就能焖的

胶原蛋白的道尔顿分子皮肤吸收不了，真正的补充应该是选择产品，涂抹式的安全还有效，口服的胶原蛋白里大多数成分是大豆异黄酮，长期口服食用会造成女性的雌性激素紊乱等问题