针对这个重点， 护肤时一定要注意几点：
1) 内调是本，注意饮食，补充营养
少吃麻辣，刺激食品 ，另外，要及时补充omega-3，omega3可以直接作用于细胞内部，增强皮肤细胞膜流动性。在皮肤表面形成保护膜，从细胞底层修复皮肤屏障。常见的含有omega3的食物，例如亚麻籽，紫苏等。
产品推荐：最近网上很火的欧米十亚麻籽速溶粉推荐一试，它的原料均为优选天然亚麻籽，omega-3含量高达55%，植物提取，0糖无负担。每天服用1小袋，从细胞底层进行修复，提升皮肤滋润度，从此告别烂脸~

2) 严格防晒，做好护肤
敏感肌一定要做好防晒，选护肤产品一定要温和不刺激的。
产品推荐：
水乳类：黛珂水乳，理肤泉水乳
精华类： 朵芬舒缓保湿小粉瓶，薇姿89号微精华露
面膜类：薇诺娜，敷尔佳
防晒类：稚优泉，曼秀雷敦

3) 温和洗护，日常呵护：
建议用温凉的水洗脸， 也不要用毛巾， 尽量用一次性洗脸巾；
每日洗脸最多2次，少用或者不用 深层清洁产品 （磨砂膏，清洁面膜等）
产品推荐：洁面类： freeplus 洁面 ，珂润洁面