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我就想问怎么开始 具体方法 就是半闭眼在哪吗？ 请

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我就想问怎么开始 具体方法 就是半闭眼在哪吗？ 请大神指点
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2019-12-21 23:04回复
    推荐你读陈撄宁的《静功总说》一文，文中介绍了三种调息法，数息、观息、听息，可选择一种作为入门下手。
    IP属地:江苏2楼2019-12-26 19:51
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