一晚上遗两次感觉这些天的努力都白费了，4点多因为昨天太劳累，晚上吃的比较多和晚（自己分析的）遗了一次【戒色吧】

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一晚上遗两次感觉这些天的努力都白费了，4点多因为昨天太劳累，晚上吃的比较多和晚（自己分析的）遗了一次，后来上床应该已经算回笼觉又遗了一次，现在头特别痛怎么办

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2019-12-23 05:35回复

又分析了一下可能与久坐有关，下午坐在电脑前玩了一下午

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2019-12-23 05:43

2025-03-23 01:24广告

以后晚饭尽量吃素

来自Android客户端3楼2019-12-23 05:47

尽量多出去走走冬天也要坚持散步或者跳绳睡觉前做30个固肾功

来自iPhone客户端5楼2019-12-23 07:12

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