在创伤心理学中提到,所有的心理问题都是因为创伤引起的。
每个人在成长的过程中,都会受到伤害,比如一定会经历的朋友离别、亲人的去世,这些一瞬间让我们无法接受的时刻,也有在成长遇到了校园暴力、家庭暴力、性侵等不幸的经历。这些伤害,如果没有好好处理,都会在心中留下不可磨灭的“隐性创伤”。
心理学上,把一个人经历的心灵伤害分为两种,大到天灾人祸等“急性创伤”,小到一句恶言恶语留下的“隐形创伤”。
国内创伤治疗领域权威施琪嘉教授曾经提到:
“早年没有得到妥善处理的创伤,即使现在看起来相安无事,但迟早会发作,突然某天表现出攻击性,要么伤害他人,要么伤害自己。”
大部分人心里都有隐性的创伤,而常常没有意识到。
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