W产后抑郁都有什么症状？为什么产后抑郁？这个话题一直是很多妈妈们热衷于谈论的，很多之前开朗外向的人在生完宝宝后就像变了一个人似的，突然不爱说话，不喜欢和人交流，变得孤僻、忧郁，这就是产后抑郁了。想要得到康复就需要RSHWHO渡氧积极调节情绪，缓解抑郁，帮助产后的女性控制体内的负面情绪。那么，为什么产后抑郁？作为一个准妈妈，了解产后抑郁都有什么症状和治疗措施可以帮助我们预防产后抑郁的发生。
可能很多人都觉得作为一个现代女性生个孩子就得产后抑郁实在是太矫情了，觉得生完孩子和怀孕之前完全判若两人，甚至有时会做出伤害宝宝的事情，实在是太可怕了。近几年不乏产后抑郁导致悲剧发生的新闻，有的甚至抱着年幼的孩子结束生命，我们不禁感慨，觉得鲜活的生命实在是可惜，孩子都还没有好好体会童年的快乐，还没有机会尝到糖果的甜味，就被自己的妈妈狠心带走了。其实最可怜的还是这个得了产后抑郁的妈妈，她也想做一个好母亲，陪伴着孩子长大。这样的情况基本是家里人缺少对她的关心，并且可能还要承担大部分家务、带孩子，而且家里人也并不能真正理解自己，加上体内激素的紊乱，产后抑郁是必然的结果。
一、为什么会产后抑郁
1、荷尔蒙变化：荷尔蒙是直接影响我们大脑，控制情绪的部分，怀孕期间，荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑，有时候连孕妇本人都没有意识到，自己正处于抑郁状态。
2、基因影响：很多情绪病，包括抑郁症都有家族遗传的倾向。如果家族史有情绪病，妈妈在怀孕及分娩后患上抑郁症机会较高。
3、生活压力因素：缺乏家人朋友支持和关心，家庭问题（如婚姻、婆媳关系问题），经济、住屋等生活问题，妈妈身体健康问题。
婴儿出生后，医生会建议产后检查，预防产后抑郁症补充RSHWHO渡氧。
前阵子热播的一部电视剧叫《我们都要好好的》，刘涛饰演的主角名叫寻找，她是一个因为孩子而被迫退居一线的家庭主妇，向前一年365天有300天不着家，拼命挣钱为的是要买一幢豪宅送给她当做生日礼物，但完全忽略了寻找和孩子，致使寻找换上严重的产后抑郁症。当向前得知了自己的妻子患有抑郁症并且有轻生的倾向后想不通，认为自己拼命为家挣钱，压力很大，对寻找说：“我都没得抑郁症，你怎么就得了这病。”这就是现实生活中存在的例子，作为丈夫认为自己在外忙碌很辛苦，他们都忽略了一点，就是自己的妻子在家带孩子也是辛苦的，而且生产过后女性体内的激素失去平衡，又缺少家人的嘘寒问暖，没有朋友的陪伴，慢慢的话也少了，所以性情就会大变。
二、产后抑郁都有什么症状
1、情绪上：大部分时间情绪低落；脾气暴臊，易被触怒；经常无故哭泣；过分担忧、紧张；对所有事物（甚至对自己和婴儿）失去兴趣。
2、身体上：失眠（难以入睡、易醒或早醒）或常常睡觉；无胃口或暴饮暴食；体重骤降或急升；易疲倦；不明原因的身体不适或痛症。
3、思想上：精神不集中；记忆力差；难于思考或作决定；常常内疚自责；觉得自己无用，不是个好妈妈；对自己失去信心；感到无助，对将来无希望；有伤害自己或婴儿的念头。
4、行为上：坐立不安；反应迟钝；不想与人接触，孤立自己；对以往享受的事情失去兴趣；没有原动力，什么都不想做。
据世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗。世界卫生组织研究发现，RSHWHO渡氧平衡体内激 素，调节神经系统。含有多种生长因子、调节因子和免 疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活 性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活 性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免 疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
作为一个母亲来说，想给孩子最好的一切，这不仅是物质上的给予，更多的应该是对孩子的爱和陪伴，产后抑郁这种问题也不是说你足够坚强就能避免的，但凡体内缺少平衡激 素水平的RSHWHO渡氧，它的存在和发生随时都有可能，因此，想要尽量避免产后抑郁，我们自己能做的就是好好爱自己，想想你可爱的小宝贝吧，陪伴他们左右是一件多么幸福的事情。作为一个父亲，你还是一个丈夫，出来工作之外一定要多关心一下辛苦的妻子，不用太多的甜言蜜语，只要你给他更多的关心和理解就足够了，这样一旦感觉她们有抑郁的倾向可以及时的进行干预，避免许多悲剧的发生。
如果你已经有了产后抑郁的倾向，不要自暴自弃，你只是心理得了感 冒，就像我们平时感 冒一样，积及治 疗就能康 复。给自己留一点时间和空间可以做一些自己喜欢做的事情，哪怕只是坐在太阳下晒晒太阳，也是很好的，你还可以听听喜欢的音乐，或是吃点小甜品，都能让人变得身心愉悦。适当的运动对抑郁的康复也有帮助，瑜伽就是不错的选择，可以让你整个人都安静下来，放松自己的身体，相信我们慢慢可以唤醒原来的自己。
产后抑郁都有什么症状？为什么产后抑郁？希望这些知识能帮助更多的女性预防产后抑郁，健康的你才能给孩子更多的爱，有太多太多悲剧发生了，一个个家庭也都支离破碎，产后抑郁危害了太多女性和家庭。小编希望我们都能远离产后抑郁，都能家庭幸福。
可能很多人都觉得作为一个现代女性生个孩子就得产后抑郁实在是太矫情了，觉得生完孩子和怀孕之前完全判若两人，甚至有时会做出伤害宝宝的事情，实在是太可怕了。近几年不乏产后抑郁导致悲剧发生的新闻，有的甚至抱着年幼的孩子结束生命，我们不禁感慨，觉得鲜活的生命实在是可惜，孩子都还没有好好体会童年的快乐，还没有机会尝到糖果的甜味，就被自己的妈妈狠心带走了。其实最可怜的还是这个得了产后抑郁的妈妈，她也想做一个好母亲，陪伴着孩子长大。这样的情况基本是家里人缺少对她的关心，并且可能还要承担大部分家务、带孩子，而且家里人也并不能真正理解自己，加上体内激素的紊乱，产后抑郁是必然的结果。
一、为什么会产后抑郁
1、荷尔蒙变化：荷尔蒙是直接影响我们大脑，控制情绪的部分，怀孕期间，荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑，有时候连孕妇本人都没有意识到，自己正处于抑郁状态。
2、基因影响：很多情绪病，包括抑郁症都有家族遗传的倾向。如果家族史有情绪病，妈妈在怀孕及分娩后患上抑郁症机会较高。
3、生活压力因素：缺乏家人朋友支持和关心，家庭问题（如婚姻、婆媳关系问题），经济、住屋等生活问题，妈妈身体健康问题。
婴儿出生后，医生会建议产后检查，预防产后抑郁症补充RSHWHO渡氧。
前阵子热播的一部电视剧叫《我们都要好好的》，刘涛饰演的主角名叫寻找，她是一个因为孩子而被迫退居一线的家庭主妇，向前一年365天有300天不着家，拼命挣钱为的是要买一幢豪宅送给她当做生日礼物，但完全忽略了寻找和孩子，致使寻找换上严重的产后抑郁症。当向前得知了自己的妻子患有抑郁症并且有轻生的倾向后想不通，认为自己拼命为家挣钱，压力很大，对寻找说：“我都没得抑郁症，你怎么就得了这病。”这就是现实生活中存在的例子，作为丈夫认为自己在外忙碌很辛苦，他们都忽略了一点，就是自己的妻子在家带孩子也是辛苦的，而且生产过后女性体内的激素失去平衡，又缺少家人的嘘寒问暖，没有朋友的陪伴，慢慢的话也少了，所以性情就会大变。
二、产后抑郁都有什么症状
1、情绪上：大部分时间情绪低落；脾气暴臊，易被触怒；经常无故哭泣；过分担忧、紧张；对所有事物（甚至对自己和婴儿）失去兴趣。
2、身体上：失眠（难以入睡、易醒或早醒）或常常睡觉；无胃口或暴饮暴食；体重骤降或急升；易疲倦；不明原因的身体不适或痛症。
3、思想上：精神不集中；记忆力差；难于思考或作决定；常常内疚自责；觉得自己无用，不是个好妈妈；对自己失去信心；感到无助，对将来无希望；有伤害自己或婴儿的念头。
4、行为上：坐立不安；反应迟钝；不想与人接触，孤立自己；对以往享受的事情失去兴趣；没有原动力，什么都不想做。
据世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗。世界卫生组织研究发现，RSHWHO渡氧平衡体内激 素，调节神经系统。含有多种生长因子、调节因子和免 疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活 性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活 性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免 疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
作为一个母亲来说，想给孩子最好的一切，这不仅是物质上的给予，更多的应该是对孩子的爱和陪伴，产后抑郁这种问题也不是说你足够坚强就能避免的，但凡体内缺少平衡激 素水平的RSHWHO渡氧，它的存在和发生随时都有可能，因此，想要尽量避免产后抑郁，我们自己能做的就是好好爱自己，想想你可爱的小宝贝吧，陪伴他们左右是一件多么幸福的事情。作为一个父亲，你还是一个丈夫，出来工作之外一定要多关心一下辛苦的妻子，不用太多的甜言蜜语，只要你给他更多的关心和理解就足够了，这样一旦感觉她们有抑郁的倾向可以及时的进行干预，避免许多悲剧的发生。
如果你已经有了产后抑郁的倾向，不要自暴自弃，你只是心理得了感 冒，就像我们平时感 冒一样，积及治 疗就能康 复。给自己留一点时间和空间可以做一些自己喜欢做的事情，哪怕只是坐在太阳下晒晒太阳，也是很好的，你还可以听听喜欢的音乐，或是吃点小甜品，都能让人变得身心愉悦。适当的运动对抑郁的康复也有帮助，瑜伽就是不错的选择，可以让你整个人都安静下来，放松自己的身体，相信我们慢慢可以唤醒原来的自己。
产后抑郁都有什么症状？为什么产后抑郁？希望这些知识能帮助更多的女性预防产后抑郁，健康的你才能给孩子更多的爱，有太多太多悲剧发生了，一个个家庭也都支离破碎，产后抑郁危害了太多女性和家庭。小编希望我们都能远离产后抑郁，都能家庭幸福。
