感恩戒色！10月2号正式开始戒色，此后yj一次，今天也是因为工作原因，连续做了半小时体力活，曾经稍微动一下就腰酸背疼，今天丝毫没有感觉到，这是戒色带给我的能量，让我恢复体力了。真的很开心。望广大戒友们共同努力！