体能测试一千米要跑4分40秒_千米吧_百度贴吧

02月06日漏签0天

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体能测试一千米要跑4分40秒

只看楼主收藏回复

纯小白胖子缺乏锻炼，175身高，体重160斤，跑前400的配速才4分20，用了1分45秒左右，已经很累了，怎么办，有没有希望

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2019-12-28 17:35回复

有希望，本人体重200，过敏性哮喘，1000米4分42，相信自己能行

IP属地:浙江

来自手机贴吧2楼2020-10-12 09:39

收起回复

我也是，今天体测，174cm 164斤，跑了4.53😭

来自手机贴吧3楼2020-10-22 17:43

你找到办法没😭

来自手机贴吧4楼2020-10-22 17:44

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