【图片】操练起来！【握力吧】_百度贴吧

12月20日漏签0天

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操练起来！

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操练起来！

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来自Android客户端1楼2020-01-03 18:58回复

😍😍😍

来自Android客户端2楼2020-01-16 08:08

买🔨不就行了

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2020-01-16 11:12

收起回复

棒铃与锤铃运动类型，缺乏强度，环形类型训练过于单一。
建议加入其它有强度的力量训练。

IP属地:广东

4楼2020-01-16 16:23

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