问自己有什么资格这样堕落对的起谁，必须改变命运远离邪淫手淫，多念南无阿弥陀佛向诸葛长青老师的学习改变命运五合一(忏悔、施食、念诵、放生、吃素），彭鑫中医博士讲邪淫手淫的危害和肾巩固的方法。