可以的

经常撸就会消化不好，而且大便不成型

一般是手淫后肠胃不好，那就是手淫导致的，这样戒色养生后，肠胃会恢复
养生有做好吗？身体的恢复是靠养生，戒色是停止伤害

戒色又不是吃仙丹，哪能戒两个月就好了。我之前戒了两年左右胃病才好得差不多。

我也戒了一个月了

大哥那是病，赶紧去医院看看吧！

恢复不理想的话 可以中药调理

避免生冷油腻！久坐！生气！可以练习站桩，百度武国忠站桩！不要破戒！

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

去医院做个全面检查。没问题再安心的戒。

可以的 原因是你长期撸管会导致肾虚 肾是滋养我们身体五脏六腑的 滋养不到位脾胃就会虚弱就会导致消化系统出问题 加油

该治疗的还是得治疗，找中医，但吃中药后容易起邪念，要学会断念，戒色养生加治疗才能恢复更好，加油

老铁治好了吗，我也是消化不好