胆汁反流的恢复！！！
本人胆汁反流伴慢性胃炎三年
停药一年多，复查后正常
一：忌烟酒，本人也从不抽烟喝酒，由于压力大导致疾病产生。
二：保暖，不论是夏天冬天，都不能因贪图凉快而让自己受寒。
三：保持运动！最为关键！饭后一小时最好进行十五分钟慢跑或者走路，促进肠胃蠕动消化！
四：谨遵医嘱！