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本人高一，10月份前几天屁股疼的厉害去医院检查是轻微腰突，拍

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本人高一，10月份前几天屁股疼的厉害去医院检查是轻微腰突，拍的片子基本看不出来的那种（报告上是没有任何情况，医生说有点）。不让踢球了要静养半年
有什么好方法能帮助恢复嘛，我才高一啊想早点回到绿茵场去
来自Android客户端1楼2020-01-10 23:36回复
    顶
    来自Android客户端2楼2020-01-10 23:46
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      别踢了。你也不是运动员，受伤了有专业医疗团队治疗。你受伤了伤不起。我也爱踢球。
      IP属地:河南来自Android客户端6楼2020-01-11 23:58
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        我就是踢球转身太快扭到了
        IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-01-12 21:00
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          找我就好
          来自iPhone客户端9楼2020-01-13 14:57
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            一侧的屁股疼吗？
            IP属地:山东10楼2020-01-15 15:27
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              我见过有的人手术失败复发的，真的是白白挨一刀。。。。。。。
              来自手机贴吧14楼2020-01-26 12:22
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                当务之急是把病治好，治好了之后平时注意保养
                来自手机贴吧30楼2020-02-23 17:36
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                  告诉你个好办法，2个月就能痊愈，先找当地大夫看能不能做牵引，如果可以做，先做一个疗程，做牵引的同时进行腰背部肌肉锻炼，引体向上，双杠支撑臂屈伸、单杠挂臂抬腿下腹肌练习，练习两个月保证好，别瞎治疗，花钱没效果。
                  来自Android客户端68楼2020-05-11 21:49
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                    腰椎间盘突出在家休息 牵引治疗效果好吗？能够明显缓解病症吗？
                    83楼2020-05-29 08:13
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                      吃止疼药不感觉有副作用么我吃了一段时间每天都是昏昏沉沉的，集中不了精力
                      来自手机贴吧159楼2020-08-14 22:10
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                        手术的风险大，不到万不得已别手术
                        来自手机贴吧166楼2020-08-20 20:34
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