2019年12月8号 北京渔阳国际滑雪场， 高级道 我在坐大回环， 后面人直接冲下去撞我了。
我当时膝关节就不行了，起不来了。 疼死了。
后来去安贞医院拍核磁， 报告是髌骨腔积液。
去其他医院看确认副韧带撕裂，必须保守治疗， 养着， 制动三周
医生让我带护具， 我买了一个护具，带着护具真难受啊。
在家休息了三天，没有之前那么疼了。 然后开始去上班， 天天滴滴打车， 下楼车接车送的。 护具 带了没有一周扔了， 我自己找个 护膝带了。平时 上厕所垫脚走路。 我也不喜欢拄拐杖， 丢人啊。
到了第四周， 挂北医三院号， 医生说你这 先待着修养吧， 再过两周去做康复。
然后我找了北京一家康复机构。他们价格大概一小时一千块钱。
目前是腿伸不直， 内侧疼， 腿弯也疼。 先体验了一个小时， 我 那个疼痛 估计赶上了生孩子了。
花钱找罪受。 但是做完之后， 我腿能伸直了， 就是疼。
感觉不错 又买了一个疗程的。 心疼银子，
经过这次康复我明白了， 这肌肉萎缩， 韧带黏连。 是很严重情况。
虽然疼，必须得锻炼。 腿伸直。 慢慢忍者疼痛。
现在一个半月了， 走路 一瘸一拐的 的情况改善很多。 慢慢来吧。
给 那些刚受伤的人 看看，起码有个思路。
像这种医学运动损伤，一般都得去 北医三院。
骨科的去积水潭也行。
祝受伤的人早日康复。 找专业的人干专业的事。