家人有血脂高的，一定要转发
以前知道可以抗癌，没想到降脂也不错。多吃苹果，比吃药强多了
一天俩苹果，降脂有效果！随机临床试验显示，每天两个苹果可以降血脂、软化血管，改善心功能
近期，《美国临床营养学杂志》发表了一项随机交叉对照临床研究，结果表明，对于那些有轻度高胆固醇血症的人来说，每天两个苹果不失为一种不错的“养生”方式。参与者的血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL）均有所下降，血管反应也变好了。