大家好，问前辈一个问题？为什么我一静坐或者站桩就一直打呵欠？我是舌抵上腭。【打坐吧】

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大家好，问前辈一个问题？
为什么我一静坐或者站桩就一直打呵欠？我是舌抵上腭。

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2020-01-18 04:52回复

米兔

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2020-01-18 06:50

坐在那里追剧是否也这样，如果不是，那就说明你内心深处对打坐或站桩是抵触的。

IP属地:山东

3楼2020-01-18 07:29

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打坐前锻炼锻炼，把打坐当成马拉松与游泳！虽然很难有佛道实像真心性，但陪他们四五个小时不成问题，人缘好，法缘广！也许你就。嘿嘿

来自Android客户端4楼2020-01-22 13:33

那是初打坐者都會出現的情況，
過段時間就不會的了
參考暢懷法師【靜坐講義】，妙境法師【四禪八定】網上有下載
打坐後要跑香，即快速步行十五至二十分鐘，否則肌肉萎縮變殘廢

IP属地:广东

5楼2020-01-23 00:23

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