楼主你好,我和你说的情况一模一样,焦虑症一年,好转了2-3个月,本想趁着过年好好放松一下,结果现在爆发疫情,我还身处武汉,已经快20天没出门了,早就过了隔离期,但是网上的负面消息还是一点点的击溃了我的内心,现在轻微咳嗽,已经连续查了3天体温都没问题了,根据去年一年的看病经历告诉我,我的身体肯定没问题,可是焦虑的情绪还是占满了内心,最痛苦的是家人的不理解,其实咱们这种状况,能有人诉说谈谈心,很快就能缓解;去年焦虑了还能出去散散心,现在天天困在屋子里,网上全都是负面消息,真的是太痛苦了,微博我都删了……