戒友们加油，多行善累积正气，多练习观心断念，多看sy受害案例和多想sy危害警醒自己不能破戒，巩固戒下去的决心，多观想不净观，多看精华帖，多素食，多放生，多鼓励戒友，多孝顺父母，相信您一定可以戒掉