新人疑惑，关于呼气时候少火生气，壮火食气【真气运行法吧】

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新人疑惑，关于呼气时候少火生气，壮火食气

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-02-04 10:58回复

呼气时候怎么做才算是少火，又如何避免壮火

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-02-04 10:59

求指导

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2020-02-04 10:59

还没有练到那一步了。第一步练了没？

IP属地:江苏

4楼2020-02-04 14:32

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心窝部有沉重，饱满，发热就可以往第二步走了。
到第三步一般会涉及到武火文火的把握。

IP属地:江苏

5楼2020-02-05 07:59

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最大的修炼是日常生活，不是练功，这个意思就是你正常生活好了，然后练一下就很舒服，日常生活才是核心，练功是个方法，不是本质，类似于提款机，日常生活是人民币

来自iPhone客户端6楼2020-02-05 09:32

火，指心意，少火，是意轻，壮火，是意重，就是守丹田的意要轻，不要过重

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2020-02-07 01:02

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