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1楼2020-02-04 20:15回复
    牛肉是生活中最常见的肉类之一,营养丰富,富含蛋白质和各种氨基酸,且脂肪含量又低,属于典型的肉类之一,吃再多都不怕胖。平时常吃牛肉还有助于滋养脾胃,又能补充人体所需的营养,所以特别受大家的喜欢牛肉的家常做法有很多种,可以用来炖汤,做酱牛肉,煮牛肉羹,或是牛肉面,味道都非常好。因为家人喜欢吃牛肉,我们家经常会换着花样煮,也曾经吃过外面买回来的酱牛肉,但价格又贵,分量又少,实在不划算,后来自己学着做了一次简单的卤牛肉,味道一点都不输外面买的酱牛肉相比酱牛肉复杂的工序,卤牛肉的方法更简单,也更容易学,只需要记住“3放3不放”,做出来的卤牛肉好吃不缩水,香味十足【#〈 z3388365、☾✪Ⅿ 〉#】,一点腥味都没有。今天,分享我们家经常做的卤牛肉,做法简单又容易学,喜欢的朋友可以试试哦姜切成片,放入盘中,再加入2勺黄豆酱,2勺生抽,1勺老抽,几个干辣椒,如果不敢吃辣,辣椒可以不放,再放10个左右的花椒,将食材搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制4个小时左右,也可以晚上在腌好,明天早上做,这样会更入味腌制好的牛肉倒入锅中,加入适量清水,再加一块当归,2片香叶,大火煮开后,将浮在水面的浮沫撇掉,最后转小火慢炖1个半小时左右,可用筷子插过就可以了,煮好的牛肉再焖半小时左右,就可以出锅切片装盘上桌了


    9楼2021-02-11 12:41
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