本周跑步约43公里，周日跑了26公里，本来以为会跑不动，有点不太想跑，结果跟着朋友一起跑，感觉也还好。今天速度不是很快，所以后半段感觉体力也还好，虽然走走跑跑，整体上感觉 还不错。本月跑步129公里，本年跑步1698公里，离年跑步1800公里的目标不远了，感觉应该能完成，呵呵。

11月跑步150公里，也算达到平均数了。可能真的是年龄大了，很多时候觉得跑不动。跟朋友一起跑的时候，好一点，一个人跑，就觉得很吃力。

可以写，也在写，只是没发表在这里。因为喜欢看的人不多，所以写了没发而已。

确实很久没更这个帖子了。看了一下时间，应该是新冠阳了之后，就没更了。去年12月19日晚上发烧，当天白天的核酸阳性，然后在家呆了一周。之后，有一个月左右都没有跑步。然后，就是春节。那段时间倒是慢慢恢复跑步，但感觉体力上恢复得不是很好，跑步速度提不上来，新冠对健康的影响还是非常大的。我认可一个观点，那就是新冠病毒是美国制造的，2003年的SARS也是美国制造的，只是当年的SARS病毒，技术还没有那么成熟，所以传染性没那么强，很快就被扑灭了。不过，美国人可能没想到新冠病毒的变异那么快，连他们自己也控制不了。而且美国很快就有了特效药，这点也很能说明问题。前面几个月，读书、跑步都一直在坚持，只是跑步的量明显比前些年少了很多。中间，3月中旬开始，有半个月以上的时间，脖子上的皮脂腺发炎化脓，到医院做了导流，半个月之后，伤口才基本痊愈。那个部位2022年10月左右的时候发炎过一次，过了10年之后，又发炎了，要根除的话，需要在他不发炎的时候，手术切除，问了一下医生，医生说等这次炎症消了之后，如果要手术的话，需要再等半年。这半年，儿子正好高三，反正这事那事的，挺多事的。不过，整体上也还算不错吧，各方面也都挺平稳的。

芒格说，有些错误并不非得自己亲身经历，我们要从报纸上学习别人的错误。

早晨出门跑了一圈，10公里。今天天气还不错，有风，温度也不高，跑步的人不少。现在体力上确实比前些年差多了，不知道跟去年的新冠有没有关系，反正我觉得还是有关系的。现在跑步的时候，还是觉得挺累的。到最后几公里的时候，有时候会停下来走一小段。

最近看了两本书，觉得都还不错吧。一本纸质书，一本是微信读书。《塔勒布智慧箴言录》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布写的一本相当于格言汇总的书，汇集了塔勒布的一些顿悟之言吧，内容不多（我的意思是字数不多）。这些话语，当然是智慧的话语，看了之后，会让人有一些思考，当然，对于没有太多与作者类似人生阅历的人来说，有些智慧是无法理解或体悟的。这本书，也是看到某些读者推荐而跟与芒格有关的书籍一起买的。这类书，其实适合，过一段时间，拿出来翻翻，体悟一番，思考一下自己的人生。《巴菲特的护城河2019》，帕特·多尔西的书，还是挺不错的一本书，他还写了一本《股市真规则》，被很多人推崇，这本书，我也有，读了好几遍，对我而言，应该是有收获的吧。《巴菲特的护城河2019》，讲述了如果寻找企业的护城河，或者如何辨别企业是否具有真正的持久的经济护城河。讲述了一系列的选股箴言。从资本回报率、成本优势、网络效应、转换成本、价格乘数、无形资本等各个方面、各个角度去阐述、描绘企业经济护城河的特征、表现，告诉读者，如果利用这些特征去选股。同时还指出应该在什么时候购买股票（买在买在无人问津处），什么时候出售股票（卖在人声鼎沸时），也就是所谓的逆向投资。还指出，投资需要广博地阅读和学习，包括一些知名投资刊物、知名投资专家的持仓报告等等，以及一份公司年报甚于美联储主席的10次讲话。是的，投资不是一件容易的事情。要学习的东西实在太过广泛，要理解这个世界的运行规律，要逆人性而动，而不是顺人性而动，要理性，要耐心，不为外界喧嚣而心动。

《查理·芒格的投资思想》读后感
戴维·克拉克写的，巴曙松、陈剑译的，4月份买的一批书里的一本。很容易读的一本书，其实跟前面读的《塔勒布智慧箴言录》类似，相当于芒格的投资及人生箴言录，或者智慧箴言录。本书记录了芒格关于投资者误区、投资者心性、投资策略、投资机会、金融体系、国民经济、个人学习能力、人生经验等方面的言论。芒格是价值投资的布道者，巴菲特也是，他们联手创造了伯克希尔辉煌的业绩。芒格是一个有大智慧的人，也知道如何获得智慧，那就是阅读一切，综合运用各门学科，而不是局限于某一个门类。阅读一切，这是巴菲特和芒格相同的地方，书是人类不断取得进步的阶梯，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。如果一个人要获得巨大的成就，就必须站在巨人的肩膀上。伟大的物理学家牛顿有一段话：我不知道在别人看来，我是什么样的人。但在我自己看来，我不过就象是一个在海滨玩耍的小孩，为不时发现比寻常更为光滑的一块卵石或比寻常更为美丽的一片贝壳而沾沾自喜，而对于展现在我面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上。格雷厄姆、巴菲特、芒格、费雪等也都是投资界的巨人。如果你想在投资方面取得成就，那就学习他们的方法，模仿他们的投资策略就足够了，不必自创一派，因为你没有那个能力和天赋。书中点很多，就不一一例举了。

一晃到月底了。6月跑步113.5公里，看来这应该就是以后的标准了，跑了12次。两次之间跑步，有时会间隔两到三天，要么是因为下雨，要么是因为觉得累不想跑，要么是因为有其他什么事情需要早一点出门。不过昨天和今天，连续出门跑了两次。小孩的高考成绩24号出来的，所以最近10天左右一直在忙填志愿这件事情。填志愿是一项浩大的工程，所以现在出现了一门新的职业，高报师，也就是高考志愿填报指导老师，名师收费还很高。是的，要从全国几千所大学中找出适合自己分数，己喜欢的城市、大学和专业的学校，确实不是一件容易的事情，特别是那种分数不高不低的，高不成低不就的。我儿子的分数就属于这种。其实，对我儿子来说，他应该是有一定的考运的人，中考的时候，题目比较适合他，在冲刺了几个月之后，考出了一个还算过得去的成绩，通过指标生志愿，进了一所南京排名还算靠前的高中（一本率前些年70%以上）。他的分数比正常进去的最低分，低了12分。进了学校之后，确实一直排名靠后，加之自身学习也没那么努力，学习习惯也不怎么样，在学校表现也一般。不过，成绩倒也慢慢往上爬，到高考前一次月考，排名进步到了年级前70%，要知道以往一直在年级最后几十位徘徊。高考的题目，对他而言也比较适合，除了一直没学明白的数学外，其他科目表现还算正常。总成绩应该是高中以来的最好表现，也就是把最好的成绩留给了高考。其实，高考前一天晚上，还跟他起了小争执，那天学校放假，我把手机给他了，结果晚上让他把手机给我，怕影响他每天休息，高考后还他，他死活不同意。最后，只好是我妥协了。高考的结果还算正常，否则，谁也说不清问题会出在哪里。高考那几天看他状态都还不错，晚上的时候，应该休息得还可以。为了他的志愿，我从几个月前就开始整理前两年的各学校的录取分数及位次，录入EXCEL，然后通过排序来查找位次适合的学校，再看专业是否满意，所在城市是否合适等等。也算是过了一关吧。人生就是这样，关关难过关关过。在情绪不好的时候，或者在需要思考的时候，出门跑一圈，真的是令人非常开心的事情。

今天早晨出门跑了一圈。跑步的作用应该是活动一下身体吧，或者唤醒一下身体吧，跑步之后，一身觉得轻松许多。今天天气挺凉快，也没出太多汗。

跑步、朋友和事业。这几天，连续三天跑步，周四、周五、周六。周四、周五，每次跑8公里，后面1公里一般走得比跑得多。今天早晨，跟朋友一起跑的，虽然起得还挺早的，不过还是挺热的。今天跑了13公里，后面三公里，我一个人，跑跑走走，跟朋友一起跑的时候，速度还行吧。几个人一起跑步，聊聊天，速度也能稍微提上来一点，而一个人跑步，会对自己要求没那么严格，因为不需要跟上别人，所以速度慢不少，而且到后面几公里，会跑跑走走。从人生的角度来看，如果有几个志同道合的朋友一起，相互激励，相互促进，成功的概率和程度，应该能大不少吧。不过，这样的朋友，可遇而不可求。有当然很好，没有也不是什么大不了的事，毕竟更多地是要靠自己。

人生至少已经过半，在此，告诫各位，在保证各方面安全的条件下，尽可能地去绽放自己。往事不可追，未来犹可为。不枉此生，其实也挺难，但不要有太多的遗憾吧。我想说的是，我们这一代人会有很多的遗憾，希望下一代人，不要有太多的遗憾。再不疯狂就老了，说的是你们，因为我们已经老了。

早早起床，跟朋友一起跑了一圈（10公里，用时一个小时左右），速度挺快的，跑完一身汗，也挺累的，歇了一个多小时，到现在才基本缓过来。

之前的一同事（兄弟）打电话说，找一个时间请大家聚聚。想着，应该是他小孩满周岁了，挺替他高兴的。那兄弟年轻时挺能折腾的，结果也不错，挺有生意头脑的，房地产热的那几年，挣了不少钱。比我小两岁，在婚姻上也挺折腾，一直没遇到合适的，前两年听说他结婚了。本来跟他说结婚的时候，招呼一声，结果他也没招呼，后来听说他老婆怀孕了。虽说在一个城市，但我离开原单位后，就一直没怎么见过。孩子满周岁了，也恭喜他，至少也稳定下来了吧。人生就是这样，不断地折腾吧，最终平静下来。

昨天、前天两天早晨，都出门跑了8公里。今天早晨也定了闹钟，不过闹钟响起的时候，我没有起床，继续睡觉，应该不是起不来，而是觉得还是休息一天吧。中午也睡了一个小时。生活随意一点吧，身体也需要休整，也不是天天跑步，身体就更健康。除此之外，就是看看书，刷刷抖音。其实，有时很想看一些电影，但现在电影网站都需要会员。其实，我想的是，想看哪部片子，就为哪部片子付费，而不是会员费持续多长时间。因为我可能一周也就想看一部片子而已，并不是想天天看，或者一天看好几部。