VC可以促进抗体形成，延缓细胞衰老，产生胶原蛋白是众所周知的。
而最好的食用汤臣倍健这样的VC品牌是在饭后半小时，饭后半小时肚子里的生存条件是最适合维生素C发挥作用的。
这个时候的胃酸已经被食物消耗的差不多了，补充维生素C可以很好的发挥作用，帮助我们增强自身免疫力。