一些朋友问我:每天看到我都在老家健身，没有出去工作吗。哈哈，我就是在工作的，自己创业，互联网轻创，在家有网络就行。6.7月份还有一个项目正式启动，那个时间就要外出开发市场了。
另外在老家空气挺好的，给大家看看今天去的地方拍的照片。
我也不是天天只忙工作的人，除了现在的健身之外，也喜欢旅游，对于我们乙的来说，心情心态很重要

今天是第85天健身打卡，我坚持一是想更多的自律，第二当然身体也是最好的，另外一点也可以对乙友起到表率作用。上亿的乙友，我又是何德何能，只能做好自己，能带动一些朋友乐观积极面对生活就是我的价值。
我也相信黄天不负有心人、只要坚持身体就一定会自我修复。
让我们一起不动声色的精进、一起加油⛽️

今天是周末，一上午去给自家里的果树浇水，葡萄🍇、李子、梨子🍐、桃子🍑
然后去摘了枇杷，也相当于最后一期的枇杷了。
一个果树从种子到结果实的过程需要:松土、播种、发芽🌱、浇水、除草、施肥、还要预防小鸟🐦去吃等等，天气热的时候就需要浇水多。
这个过程就像我们干事业一样，放之四海而皆准、需要付出才会有回报，每一个环节都不能少。
目标、方法、坚持🌱🌱🌱
另外放几张图片给大家看🤣

我也佩服我自己，因为其它事情耽误了锻炼时间，再晚也必须得弄完，已汗水💦满额，人很清爽，晚安💤

不论条件多么艰难，在外地，我都会坚持下去✊
越自律越自由

在成都与别人合租，自己租一个主卧室，比较方便健身。
地板用拖把拖了后就在上面将就练了，买的瑜伽垫和跑步鞋明天才能到。
白天学驾校，晚上就自己一个人一边健身，一边泡杯养肝茶🍵，然后再顺带做互联网项目。觉得蛮有意义与惬意的。

健身我把空调关了的、冒汗才有真正效果，第三图是春节没健身之前拍的，比较胖，现在瘦了，没有啤酒肚了。
另外买了一些绿色的食品、五谷杂粮荞面、黑麦面包等等，都是减脂低能量的食物。
再这里一个来月时间，看看最后的效果是怎么样的，期待更好的效果。

又来看你了！小老弟

分别买了黑芝麻粉和红薏米芡实红豆粉。每天错开兑喝，当代餐，看看一个月后的效果。红薏米粉去湿气好，我就是湿气比较多。
有一句话叫:药补不如食补，食补不如神补。期待效果。

加油兄弟，奥利给

第99贴 5月24日 倒数第267天
早安☀
今天下雨☔️，6点半起床就准备洗漱去学车！
今天一天学车，主要练习坡道上车和曲线行驶。
加油💪

小三阳还好，

加油啊

第91天打卡