戒了10多天啦就在刚刚梦遗了非常难受有什么方法没【戒色吧】

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戒了10多天啦就在刚刚梦遗了非常难受
有什么方法没

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-02-14 05:41回复

前几天失眠严重这两天睡眠好了但是都要做梦每天都bo得很

来自Android客户端2楼2020-02-14 05:42

中午饭吃完后不要再吃东西了，可以喝些果汁吃些水果，加强锻炼可以不穿内裤穿宽松的睡衣吉祥卧睡觉

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端3楼2020-02-14 05:45

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晚上最好右侧卧

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2020-02-14 05:52

收起回复

好好戒色，将戒色进行到底。

7楼2020-02-14 06:16

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