重练三体式，因去年装修一个“貌似”武林前辈的家，趁机求教了一下，他是搞针灸的，据说练的浑圆一气桩，站桩时吸气用鼻孔【形意吧】

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重练三体式，因去年装修一个“貌似”武林前辈的家，趁机求教了一下，他是搞针灸的，据说练的浑圆一气桩，站桩时吸气用鼻孔，呼气要嘴巴微张吐出来，试着用这个呼吸法，站三体式桩感觉还行，但拳谱上说呼吸都要用鼻孔不可张口，迷茫了，望各位前辈师兄们指点一下正确的呼吸法

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IP属地:四川

来自Android客户端1楼2020-02-17 08:28回复

站桩时嘴可略开，帮助鼻吸气，呼气。这也是郭云深传王芗斋一脉站桩的要求。

IP属地:广东

2楼2020-02-17 17:48

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不感兴趣

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鼻入口出，短吸长呼。

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2020-02-24 17:17

内功大多都是嘴微张，鼻吸，口鼻一起呼，

来自iPhone客户端5楼2020-03-02 23:52

我现在是鼻吸，嘴呼！就是感觉吸气呼气不自然。特别是呼气，

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2020-03-03 19:35

鼻吸嘴呼是武火的练法，鼻吸鼻呼是文火的练法。就像打拳时发劲的练法和不发劲的练法一样，要根据自己的身体调着练，武火练气不可过多否则会泄肾气，严重的拉肚子不停，撒尿断续。可以根据文七武三的比例来练，这也不是绝对的。最好还是根据自己的身体来调着练。

IP属地:云南

来自手机贴吧7楼2020-03-21 12:45

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