有时吃了麻辣香锅肚子不舒服，是因为辛辣刺激肠胃道引起，也是常见现象。

麻辣膳后膳食纤维可以对治处理，可以再在餐前或餐后配合大量饮水服用麻辣膳后膳食纤维冲剂，不仅能退火，膳食纤维不含热量不为人体吸收，其中的膳食纤维素还具有遇水膨胀五十倍的特性，不仅会在胃粘膜上形成一种保护膜，还能在肠胃里形成大的水分子团，把辛辣食材包裹起来，在缓解刺激的同时一并带出体外。

家中常备膳食纤维。

服用麻辣膳后膳食纤维注意事项：
1. 选择恰当配方的麻辣膳后膳食纤维必须是具有退火功能的，否则就会火上加火，是不能解决吃辣后遗症的。
2. 食用麻辣膳后膳食纤维必须配合大量的水，要不低于一玻璃杯的250毫升的水，这是因为膳食纤维强大的吸水性决定的；不要无水服用，这样会导致肠胃道内缺水。
3. 在吃辣餐前餐后均可，推荐在餐后四十分钟内配水冲服。