今天不算第一天，是第零天，今天下午仔细想了想为什么会破戒，我自己其实已经很少意淫了，但是昨晚做了个春梦之后早上就开始不自觉地YY，有冲动，而且不像是平时简单的念头跳出的形式，而是有影响到我的心情，让我略微烦躁静不下来，应该是已经从意淫变成心淫了。然后就主动去找H，然后破。回想一下最近都是主动找H然后才破。我就认真思考了下怎么对治这个。

今天是第一天，早上起来看了些戒色文章，练了些简单的八段锦之类的养生功法。昨天看了秦东魁老师的视频，秦师将的一个东西印象深刻，就是天性。他说，起的第一个念头一般是天性的善念，比如看到一个乞丐，你的第一个念头是要给他钱，下一个念头马上就是我该给多少？在下一个念头就变成了，我自己赚钱也幸苦啊，会不会是骗子，要不算了？第二个第三个念头就是我们生活中养成的禀性和习性在影响我们。秦师讲一起天性善念就要马上去做，这样你的天性就圆满了，我的理解是这样人就能慢慢的浑然天成。不能被习性禀性所影响。

今天是第二天，，，比较没有学习因为有课程，可能是刚破没多久，欲望有点强烈，明天早上学习戒色文章记笔记。明天下午写作业

加油你会越来越好的

加油吧，学习考试时尽量戒掉吧，对学习真的有很大帮助

没用的东西，我要骂醒你

第四天了，状态比较低迷但是既定的任务也是基本有完成。准备开始看 秘密 吸引力法则了。我个人比较相信感召。福祸无门，为人自召。吸引力法则似乎讲的就是这个。如果有领悟到什么，必会分享。

第五天了，早上开始看秘密了，有一些观念确实很神奇，但是仔细想想好像确实是这样子的，吸引力法则就是同性相吸的意思。墨菲定律就算是其中的一部分。墨菲定律所说的，你越怕什么就来什么，也是吸引力法则所说的，吸引力法则里觉得你脑子里在想什么，你就会吸引来你脑子里所想的人事物，并且这个法则不论好坏，也就是比如你想的是你想要很多钱，那你以后可能就会有很多钱，但是如果你想的是我好怕破产，那你很可能就破产了。这个法则会自动过滤要或者不要只看你想的事情的本质是什么。

兄弟，加油戒色，念佛的基础是行善，帮助别人，守住五戒十善，可以百度什么是五戒十善，同时要吃素，才能有大效果，一定要吃素行善，加油吧，百度搜索louwaishui戒色文集，里面有详细讲解，加油

今天第六天了，戒色文章停了一天了。今天接着看，然后还在看秘密这本书，感觉是本奇书。书中很推崇人要经常的感觉自己的状态，如果你问自己现在感觉怎么样你自己的回答是我感觉很不错呀。那说明你走在对的道路上，如果你问自己得到的答案是我感觉很不好，那说明你走在歧路上。书中觉得感觉这个东西就像是个指示灯，指示我们前行。我感觉倒是和古人们推荐的天性有点像。跟着天性做事能圆满。

昨晚失眠了，然后破戒了。哎，才第七天。。感觉自己的断念水平真的太低了，每次练习断念的时候总觉得原地踏步。。明天重新计数了，，要分出时间来研究断念了。

今天不算第一天，明天才算，从今后专注修心，专注实战，学习戒色文章的同时也要练习观心断念。今天练习了断念口诀1000遍。明天再接再厉。

第一天了，练习断念口诀500遍继续贯彻。上午记忆力好的时候再学习戒色文章。