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我18岁了从12岁开始手淫，一直没有意识到手淫的危害，网上搜

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我18岁了从12岁开始手淫，一直没有意识到手淫的危害，网上搜了说是非常正常的心理状况，适量手淫有利于身心健康，一天一次有时候偶尔两次上了高中就一个星期一次，看看我这个无名指月牙都消失了，现在戒了两天，我该怎么办。本人170cm还可以长高可以吗？我想知道手淫可以影响身高多少厘米呢？
来自Android客户端1楼2020-02-27 09:32回复
    你好！你现在彻底戒除，并且积极的锻炼，学会养生，是有希望长高的。不要太担心了，多做一些正能量的事，努力学习和工作，让自己充实起来，加油！
    IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2020-02-27 09:38
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      朋友戒色的关键是不念，只要有念想，破戒是早晚的事，而且这样只看不露对你自己心里也是煎熬，所以就要紧张看一切黄色甚至擦边信息，不仅如此，一旦有念头，默念戒色口诀：念起即断，念起不随，念起不觉，觉之即无。
      戒色是条漫长的路，加油💪
      来自iPhone客户端4楼2020-02-27 10:05
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        手淫一发成瘾，不要想着适度无害论；你无法控制自己的。
        戒除手淫，不抱有幻想，不要太对色情沉迷下去，伤身败德。
        来自Android客户端5楼2020-02-27 10:10
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          可以赶紧戒掉，对你有好处
          来自Android客户端7楼2020-02-27 10:45
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            我撸龄7年 手指上的月牙跟你一样 就剩下大拇指和食指有了 大拇指上的月牙还行 食指上的就剩下一点了。不知你身体有没有其他不适症状。
            IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2020-02-27 11:12
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              你可以试试念诵"南无观世音菩萨摩诃萨"，因为《妙法莲华经.普门品》中云"若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲”，靠自己的力量是很难的，求菩萨加持，你的烦恼也会少很多，没事的时候可以默念么，失败了就继续，你的烦恼会越来越少的，不要放弃ヽ(≧Д≦)ノ
              来自Android客户端9楼2020-02-27 11:49
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                身体虚弱，精神萎靡，胡思乱想，注意力不集中，发胖。
                来自Android客户端10楼2020-02-27 11:52
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                  还有鼻炎
                  来自Android客户端11楼2020-02-27 11:55
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                    掉头发
                    来自Android客户端12楼2020-02-27 11:55
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                      我也掉头发
                      来自Android客户端13楼2020-02-27 11:58
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                        小时候上网玩突然弹出个色情，从此一发不可收拾
                        来自Android客户端14楼2020-02-27 12:00
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                          手淫大概率是会影响身高的，但是至于影响多少厘米，还和很多关系有关； 18岁戒掉，加上养生，髓满骨坚，即使不再长高， 肯定是会再高2-3厘米的，加油
                          IP属地:陕西15楼2020-02-27 12:12
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                            时间都去哪了，还没有好好感受青春就老了，病状缠身病秧子，满脑子都是AV哭了笑了，时间都去哪了，还没有好好奋斗眼睛就花了，行尸走肉半辈子，转眼就剩下，满脸的猥琐了。
                            来自Android客户端16楼2020-02-27 13:30
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                              加油 天下无难事 只怕有心人！
                              来自iPhone客户端19楼2020-02-27 20:58
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