一、肉体是生命存在的基石
尘世有种种杂乱的能量场，都会通过被在人间的肉体所吸取，各种欲望和贪嗔痴之毒素，会因肉体的交际而被吸入。
肉体是灵体所寄居之地，这一世的灵体又是连通高层次元神的重要脉络。如果肉体的状况不佳，即使曾经拥有很高的修行，也依然无法得到链接。
二、肉身修行的方向
冤亲债主会围绕这一世的灵体和肉体进行沉重的攻击，因此超度是修道之人长期需要进行的项目。超度可以减轻灵肉的负担，同时为追回高层次修行或本世进阶高修行作准备。
同时因为人间家庭，事业等而产生的关系力，也会成为肉身的隐约负担，因此善于处理人际关系，把控自己的事业，都是在修行肉体。
身体会因为繁杂的琐事而产生压力，这是修道之人需注意的地方。
三、修行肉身的办法
修行肉体的办法除了链接高层次能量，来改善灵肉环境以外，还应多注重养生和保养。
饮用丹药和法水可以最直接的祛除身体内的病毒，提升精气神和肉体体质。当肉体体质上升之后，即可提升道之根基。
人间的修行讲究“人本位”，所以以此生此世的肉身心灵出发。欲链接上师或者高层次神灵，都应该注重肉体的康健，和肉体的穴窍。
除了丹药和法水，还有经过天医加持的药浴，都可以使自己的肉体得到灵能的净化。
除此之外，道教还有很多灵动功法，让自己随着上神一起制定符合自身状态的武功。可以舒经活络，运化骨毒，排泄不顺，改善气运。
