#减肥打卡#
打卡第一天:2020/03/01
体重:59.8kg
早餐:年糕泡饭＋小菜
午餐:鸡丝山药粥＋小菜
晚餐:火锅
加餐:🍎 、🍊、奶昔一杯
……
运动:空中自行车20min
学习:邮轮网课、阅读（理财类）
保养:手膜、面膜20min [/cp]
#健康减肥##瘦身##减肥法#