随着我国健身行业发展的进步,各方面已经越来越成熟,对健身教练的要求也逐渐严格,想要成为健身教练,单单考取健身教练资格证已经不行了。越来越多的健身房,开始看中健身教练培训经历,经过专业健身教练培训的健身教练,更容易获得中高端健身房的青睐。
其实几个月的时间并不短,只有利用好这段时间,按照老师的节奏进行学习,复习,就可以很好的掌握有关健身的专业知识,同时还可以学会多种健身技能,让你成为一名合格的私人健身教练。如果你想成为私人健身教练,就好好看看从接待会员到销售课程的过程吧。
第一节:普及健身知识及体测 时间:最长不得超过1小时20分钟
1、教练应提前十分钟准备等侯会员,着工装见到会员后先进行自我介绍,然后讲解本次课程的内容
2、带领会员在洽谈区就座,了解会员的基本情况。讲解健身的目的及健身的重要性。着重解释有氧运动无氧运动引入私人教练的概念,提示私人教练是要另外收费的。
3、将会员带到体测室,进行体能评估,
4、体测完毕后,将会员领到洽谈区对体测的结果进行讲解与分析
5、完毕后,请会员在私教卡上签字确认,并预约下次课时间,安排会员进行有氧训练。
第二节:熟悉器械使用及帮助会员找到肌肉控制感觉,时间:不少于一小时
1、结合会员的实际情况,带领会员熟悉固定器械及自由重量器械,重点纠正姿势,提示会员注意动作速度与呼吸的配合,让会员认识到之前他们所进行的训练都是不正确的,只有在教练的帮助和指导下才能收到效果。
2、 健身教练培训生一定要记得本次课程结束,要安排会员进行有氧训练并预约下次课时间,并让会员签字确认。
第三节:进行完整的私教课程,并进行私教推广和销售,时间:不大于一小时20分钟
1、先带领会员进行十分钟左右的热身,告诉会员以后每次训练都要进行热身,以免受伤,方式教练可以自行安排,这也是学员在健身教练培训锻炼前必须要做的。
2、针对会员的特点和需求,进行五十分钟的力量训练,方式不限。
3、所有内容结束后,将会员带到洽谈区或二楼沙发上,先休息一下再进行销售。
想要成为一名专业的私人健身教练,首先要熟悉健身教练的基本职责和工作流程,也可以根据自身找到合适的流程,当然,成为健身教练后,不意味着就可以放松了,对自己的训练也不能停,多学习其他健身行业的知识,积累自己,只有自身的专业素质过硬,才能成为你在健身行业的立足之本。

其实几个月的时间并不短,只有利用好这段时间,按照老师的节奏进行学习,复习,就可以很好的掌握有关健身的专业知识,同时还可以学会多种健身技能,让你成为一名合格的私人健身教练。如果你想成为私人健身教练,就好好看看从接待会员到销售课程的过程吧。
第一节:普及健身知识及体测 时间:最长不得超过1小时20分钟
1、教练应提前十分钟准备等侯会员,着工装见到会员后先进行自我介绍,然后讲解本次课程的内容
2、带领会员在洽谈区就座,了解会员的基本情况。讲解健身的目的及健身的重要性。着重解释有氧运动无氧运动引入私人教练的概念,提示私人教练是要另外收费的。
3、将会员带到体测室,进行体能评估,
4、体测完毕后,将会员领到洽谈区对体测的结果进行讲解与分析
5、完毕后,请会员在私教卡上签字确认,并预约下次课时间,安排会员进行有氧训练。
第二节:熟悉器械使用及帮助会员找到肌肉控制感觉,时间:不少于一小时
1、结合会员的实际情况,带领会员熟悉固定器械及自由重量器械,重点纠正姿势,提示会员注意动作速度与呼吸的配合,让会员认识到之前他们所进行的训练都是不正确的,只有在教练的帮助和指导下才能收到效果。
2、 健身教练培训生一定要记得本次课程结束,要安排会员进行有氧训练并预约下次课时间,并让会员签字确认。
第三节:进行完整的私教课程,并进行私教推广和销售,时间:不大于一小时20分钟
1、先带领会员进行十分钟左右的热身,告诉会员以后每次训练都要进行热身,以免受伤,方式教练可以自行安排,这也是学员在健身教练培训锻炼前必须要做的。
2、针对会员的特点和需求,进行五十分钟的力量训练,方式不限。
3、所有内容结束后,将会员带到洽谈区或二楼沙发上,先休息一下再进行销售。
想要成为一名专业的私人健身教练,首先要熟悉健身教练的基本职责和工作流程,也可以根据自身找到合适的流程,当然,成为健身教练后,不意味着就可以放松了,对自己的训练也不能停,多学习其他健身行业的知识,积累自己,只有自身的专业素质过硬,才能成为你在健身行业的立足之本。
