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不忘初心

不忘初心好难！说过的话，时间长了，就容易忘了！


2020的主题是 不忘初心 ！曾经做过的梦，努力去实现吧！


俯卧撑100 小燕飞50


俯卧撑100 仰卧起坐50 小燕飞50


小燕飞50 单腿蹲起10


30俯卧撑


昨天 小燕飞50


前天 昨天 俯卧撑30


俯卧撑30


俯卧撑30


昨天 小燕飞50


昨天 俯卧撑40 蹲起50


俯卧撑40


俯卧撑80


跑步3.2公里 复习了一遍太极


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