今天是初次尝试麦吉第九天，不得要领试探摸索中，记录一下
2月24日，1DAY，早上原始体重61KG
2月25日，2DAY，60.8KG，减重0.2KG
2月26日，3DAY，60.3KG，减重0.5KG，累计0.7KG（前一天吃了三块黑巧克力对减重好像没影响）
2月27日，4DAY，60.5，增长0.2KG，累计0.5KG，（前一天吃了一小块海盐巧克力，一把炸花生米，结果悲催了）
2月28日，5DAY：59.9，减重0.6KG，累计减重1.1KG
2月29日，6DAY：59.6，减重0.3，累计：1.4KG（前一天熬夜）
3月1日，7DAY：59.3，减重0.3，累计1.7KG（前一天草莓，好像草莓对减重没啥影响）
3月2日，8DAY：58.9，减重0.4KG，累计2.1KG（前一天少量草莓）
3-3日，9DAY：59.3，增加0.4，累计1.7KG
（前一晚家庭聚餐，吃了一只番茄虾，10多颗花生，所以现在知道花生是罪魁祸手）
今天晚上称重和昨晚相同，我估计明天的体重会依旧维持59.3，这是不是就平台了？
最近经常吃的就下面这些
前几天早餐会有一杯黑咖啡，后几天断掉了
今天心情突然变差，感觉整个人都不好了，进入二阶一定要满14天吗？还是一阶平台就要进二阶呢？