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站桩吧 关注：49,479贴子：559,154
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本人站桩8年，现在一般站桩2个小时左右。昨天球友喊我打乒乓球，感觉因为最近站桩比较勤，反应速度，耐力，放松的发力，球技明显进步。
1楼2020-03-06 08:43回复
    坚持站桩，一定有收货。
    5楼2020-03-10 14:47
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