#束腰#首先，和你们说说我穿了一周束腰后的效果，看第一副图答案就很明显了，我腰上的肉明显往里面收了，才穿了一周就细了2厘米，而且上身很舒服，不嘞，也不会卷边，有时还可以穿着去跑步去，当然卷腹运动时是不能穿的。
品牌：young money束腰
码数：xl/加强版（我自己穿的）
价格：498RMB
接着，和你们说说束腰的作用；💕其实，束腰最大的作用是塑形，方形西瓜有知道的吧？就是在有限的空间，同样的体积，利用不同的造型工具，就可以完成，束腰也是一样的道理，本来你的腰是圆的，而束腰的形态是内凹的，通过穿束腰，利用里面的钢骨自然形成腰线形态，你腰线出来了，物理长期固定形态，美感就出来了。
然后，我们来说说束腰的功能；
.腰部塑形.辅助瘦腹.缓解腰部疼痛
.改善肋骨外翻、脊柱侧弯和驼背
.改善腹直肌分离和腹横肌变松
.非常适用于产后修复
佩戴时间；
刚开始穿建议2到4个小时，第二周开始每天可以穿戴4到8小时（在自己接受范围内增加，不要超过8小时），睡觉和月经期间建议不要穿，让身体有充分休息时间
最后，束腰有什么副作用？
当然，这也是你们最关心的一个话题，比如说会不会压迫肝脏？：束腰在科学佩戴时间内不存在压迫肝脏。
如果你80的腰围，非要买一件70腰围才能穿的尺码，然后每天穿戴8小时以上，作死拦不住，肯定压迫，所以科学的佩戴时间、合适的尺码、月经期间和睡觉时不穿，那么绝对不会有任何问题。