都说期货交易是“三分技术，七分心态”，而一个操盘手要控制好心态，注定需要花很多工夫，甚至是一辈子的必修课。陈向忠有着良好的心态，对于夜盘，他是完全放弃的。他对睡眠要求很高，每天晚上十点左右入睡，早上八点起床。他认为，做期货的最终目的是提高生活品质，而随着年龄的增长，夜盘交易对身体影响很大，短时间可能不明显，长期肯定会出问题。“做好交易，是为了服务生活。如果因为交易影响了身体，显然不值得。我的观点是，晚上休息好，留有充沛的精力，做好白天的交易就行了。市场永远有赚不完的钱，人家赚人家的，关你什么事儿呢？”陈向忠说。