灵宝毕法里用卦和对应的时间
子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。
坎卦是子 离卦是午 兑卦是酉 震卦是卯 巽卦辰巳 坤卦未申 乾卦戌亥 艮卦丑寅
用什么卦就是在什么时间练功的意思
第一步功是 呼吸时，多入少出，在早上5点到7点练功
行持不过一年，夺功以一岁三百日为期，旬日见验，进得饮食而疾病消除，头目清利而心腹空快，多力少倦，腹中时闻风雷之声，余验不可胜纪。
功法是练的，越练越理解。
大家共勉！
谢谢！