心经，慢慢听，慢慢领会，

看看心经…金刚经挺好的

我最近也不好现实好…以前没做好…又遇到现实波折…穷途末路身无分文流离失所睡大街了…求借无门求助无果的还处处碰壁遭人落井下石冷嘲热讽戏弄的…哎…无力无奈无助…希望有师兄愿意帮我下救急一时感激不尽定会奉还

楞严经 试试看

打坐

打坐有什么要领吗，静不下你，一会脑子里就乱了。

你好，打坐具体要领可以百度查。打坐静心要领，深呼吸，放松身体，关注呼吸，。数呼吸，以一念灭万念。
信佛的话念咒语，都只是关注一念，而使其他念头不起，加油

当下的力量

楞严经

治心，调身，使身心合一。

多读心经…金刚经…听些佛教音乐…做点好事…

打坐

清静经。佛教的话不建议。容易招惹东西。