戒烟7天，立贴为证。本人30岁，烟龄已有17年，在20年3月6日决定戒烟，到现在为止已有6天，这几天感觉比较痛苦，戒断反应很明显，失眠、烦躁、注意力不能集中，甚至有时候精神会出现恍惚。今天已经是失眠的第三天了，这种失眠很奇怪，不是根本就睡不着，而且睡不长，昨天就在凌晨1、2、3、4、5点各醒一次。。就像现在已经凌晨2点20分，还是是戒断失眠造成的。值得开心的是，戒断反应在第5天、第6天，已经明显的减轻。特别是今天，虽然还有点难受，但是跟第3天、第4天比起来，难受程度只有3成，相信明天会更轻松。今天已经是第7天了，网上有人说7天病理性的戒断反应会消失，剩下是跟心理作斗争，希望是是真，希望今天是跟戒断反应最后一天做斗争。明天晚上再来分享我的感受。加油！！！