①情绪破戒：压力大，生闷气，急躁，烦躁等等导致的破戒。
②诱惑破戒：黄图，擦边球导致的破戒。
③赖床破戒
④疑惑破戒：有疑惑处，产生决心动摇，从而导致破戒
⑤意淫破戒
⑥压力破戒
⑦放松思想警惕破戒
⑧狂欢破戒
⑨试定力破戒
⑩晨勃破戒：晨勃后***，从而导致破戒
①试性能力破戒
②鼓动破戒：被邪友怂恿去不良场所，从而导致破戒
③喝酒破戒
④遗精后破戒
⑤周末破戒
⑥补药破戒：吃补药引发欲望，从而导致破戒
⑦吃肉破戒
⑧无害论破戒：看了无害论，戒色决心动摇，从而导致破戒
⑨女友破戒
⑩习惯性破戒：惯力所致
①假期破戒
②邪法破戒：乱试从而导致破戒
③考试后破戒：狂欢所致
④洗澡破戒：洗澡时触到jj，从而把忍不住破戒。
⑤半梦半撸破戒
⑥裸睡破戒
⑦恋物癖破戒
⑧夹腿破戒
⑨蹭床破戒
⑩失眠破戒
①思想误区破戒：比如憋精的问题上不明白，补射，一发不可收拾，从而导致破戒。
②骄傲破戒
③挫折破戒：比如考试失败，求婚失败，失恋后产生的不良情绪所致。
④生气破戒
⑤灰心破戒：见恢复的不理想，或者是遗精
⑥量尺寸破戒：看看jj的长度，从而导致的破戒
⑦看黄破戒
⑧自卑破戒：产生自暴自弃的心理，从而导致破戒
⑨嫖娼破戒
⑩欲期破戒：灭不掉强大的欲望，从而引发破戒
①好奇心破戒
②侥幸破戒：出现侥幸心理，从而导致破戒
③消痘破戒：想靠手淫来消痘，然而，实则是先消后暴
④拉下水破戒：度人未成，反被拉下水，从而导致破戒
⑤房中术破戒：看了房中术的文章，乱试从而导致破戒
⑥器具破戒：邪淫玩具，诱惑所致的破戒
⑦连续破戒
⑧擦边球破戒
⑨怂恿破戒
⑩刺激敏感部位破戒：比如翘两郎腿，夹腿，内裤紧等等
①独处破戒
②紧张破戒
第五十六章，总结
戒色之人，在戒色之路，最是免不了会破戒，乃至于多次破戒，能从一开始戒色到戒色成功中间不破一次的人，是极少的。面对破戒后，千万不要自暴自弃，千万不要连续破戒。一定要总结找原因。使自已补足觉悟不足之处，实战不足之处。使自已更快的提高。戒色之人总结一定要从下面几个方面入手。
①功课学习，情绪管理，饮食管理，思想警惕这段时间是否有松懈。
②实战断念时，那个地方出了问题，是三要还是狠猛，摄心，反应，不断。
③想想是因为什么而破戒的，从其中吸取教训。
以上三方面即为总结下手之处。广大的戒友，在总结时，可以以此三方面，来进行总结。
③独处时：每天，周末，假期一定会有很多的独处时候。面对独处一定要从下面几个方面去应对
①一定要建立慎独的意识，一定要有举头三尺有神明，人在做，天在看的观念。
②在独处时一定要保持高度的思想警惕。
③一定要警惕的小心玩手机。
④面对诱惑一定要快速回避。
⑤一定要做好观心断念的工作。
⑥一定不要使自己无聊，找一些正确的事情去做。
④黄淫梦：一些戒色之人，可能会有黄梦的困扰，面对黄梦，一定要从下面几点去对治
①一定要每天多学习戒色文章
②千万不能意淫
③面对诱惑东西，内容一定要快速回避
④白天，晚上一定都要做好观心断念的工作。
⑤半梦撸：戒色之人，由于长时间的手淫，会有半梦半撸的情况，面对这种情况，一定要从下面几点去对治
①一定要多学习戒色文章，净化自已的内心
②晚上一定要少喝水
③千万不能裸睡
④被子千万不能太厚
⑤内裤一定要宽松，千万不能太紧
⑥双手一定要放在外面
⑦最好是系上皮带睡觉
⑧外裤一定要宽松，一定要薄，千万不能太紧，太厚
⑨白天，晚上一定都要做好外境五法，观心断念。
⑥睡前撸：有一些戒色之人，由于定力，习惯会有睡前手淫的情况。面对这种情况，应该用下面几个方面去对治
①一定要明白睡前手淫的危害，比如，长久下去会导致整夜难眠，失眠多梦等等。
②睡前一个小时之内，一定不要喝水。
③睡前一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
④千万不能躺着玩手机，一定要靠着床头坐着玩
⑤玩手机时，一定要保持高度的警惕，做好外避五法。
⑥一定要做好观心断念的工作。
⑦失眠时：一些戒色之人，可能会有失眠的情况，往往此时，就容易引发破戒。面对这种情况
①千万不要急躁，烦躁，一定要顺其自然
②千万不要乱想，以防引发意淫，从而导致破戒
③一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
④一定要做好观心断念的工作
⑨遗精后：如果遗精后，一定要做到下面几点，防止遗精破戒的发生。
①遗精后，千万不要立马去收拾，一定要让自已缓一下，这么做的目的，也是让自己的思想警惕赶快提起来，下面的欲望，降一下。
②去厕所收拾时，一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
③收拾时，jj一定要小心收拾，以免引发快感，从而引发破戒
④一定要做好观心断念的工作。
⑩洗澡时：洗澡时，由于会弄到jj，一些戒色之人会因此破戒。面对这种情况，应从下面几点去应对
①首先，一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
②一定要做好观心断念的工作
③jj千万不能用手去弄洗，用水洒轻轻地冲一下毛即可，以免引发快感，从而引发破戒
④擦身体水时，jj那块一定要小心慢慢的弄。
①大欲时：大欲指的是观心有点晚了，**已经有点大起的，一种情况。面对这种情况，应以下面几点去对治
①如果躺着一定要赶快穿上裤子，走起来，千万不能躺着。
②一定要赶快打开窗户，通风，自已吹吹风。
③一定要赶快抱拳。
④千万不能去厕所。
⑤一定要赶快念起口诀
⑥断念，念口诀时，千万不能中断，千万不能去管欲念。
②欲望期：欲望期的破戒几率会十分的高。此时，一定要做到下面几点
①五辛，肉类，酒水一定要彻断，一定要做严饮食管理
②一定要做好情绪管理
③功课学习一定要做好
④勿游，生活一定要做好
⑤每天，一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
⑥观心断念一定要快速，及时。
⑦实战时，一定要用上抱拳法
⑧晚上如果起欲，一定要赶快坐起来。
⑥心动摇：由于破戒，一些戒色之人可能会出现动摇的情况，一些戒人，由于长时间的戒色，身体恢复了目的达到，也会产生动摇的情况发生。面对决心动摇，信心动摇一定要从下面几个方面去对治。
①决心动摇：①多看看手淫受害者的案例。
②一定要多看看手淫的众多危害。
③一定要明白决心不坚，必破戒。
④一定要有长久的戒色动机。
⑤一定要常常想想自已手淫受苦的时候。
以此五法，来坚固决心，从一开始戒到长久戒色，决心都十分的重要。千万不能产生动摇，一定要坚定不移。
②信心动摇：
①一定要看看戒色恢复的案例。
②一定要看看戒色的进步之处。
信心从始戒到久戒，也十分的重要，千万不能动摇。
第六十章，笔记
下面我为大家写一些，我的觉悟笔记，广大的戒色之人，最好是抄下来，转化为自已的觉悟。
①骄兵必败
②放松思想警惕必破戒
③戒色乃一生之事，非为三年五载之功
④实战乃为戒色重中之重
⑤学习乃为成功之本
⑥观心断念乃为戒色核心
⑦细节定成败
⑧决心乃为戒色之动力
⑨信心乃为戒色之基
⑩动机乃为戒色之方向
①不良情绪乃为心魔眷属
②外避内断
③三要，摄心乃为实战关键
④戒色不修德，戒色必定破
⑤酒乃色媒人
⑥饱暖思淫欲
⑦戒色如逆水行舟，不进则退
⑧学习不能中断
⑨功机乃为戒色之方向
⑩觉悟降伏心魔
①手淫使人变丑
②坚持必会胜利
③戒色乃为修心法
④戒色+养生
⑤强戒必败
⑥戒色不易，破戒确易
⑦高峰期一定要保持高度的思想警惕
⑧知已知彼，百战百胜
⑩有念不如少念，少念不如无念
①理论实战，必须都要强
②删黄乃为戒色始
③三练乃为实战起
④防淫如防火
⑤邪友乃为戒色大障
⑥遗精乃为养生大障
⑦意淫乃为戒色大障
情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒
（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子
（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正
（5）压力破戒：各方面的压力
（6）意淫破戒：一般意淫是破戒的前奏，包括回忆和幻想
（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒
（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形
（9）试定力破戒：千万不可去试
（10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒
（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破
（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所
（13）喝酒破戒：酒是色媒人
（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒
（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来
（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒
（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒
（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒
（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒
（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。
（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕
（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控
（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒
（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。
（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。
（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。
（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。
（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。
（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。
（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。
（31）睡不着破戒：不少人靠手淫入眠，养成习惯了。
（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害。
（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒。
（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等。
（35）生气破戒：也可归为情绪破戒，生气后靠手淫来发泄。
（36）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗。
（37）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒。
（38）黄源破戒：接触黄源易破戒，也可归为诱惑破戒。
（39）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒。
（40）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误。
（41）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期。
（42）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。
（43）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒。
（44）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕。
（45）消痘破戒：想靠手淫消痘，实则先消后爆。
（46）被拉下水破戒：本想度人，反被拉小水，重灾区少去。
（47）房中术破戒：看了房中术的文章，蠢蠢欲动。
（48）器具破戒：买了邪淫的玩具，赶紧销毁扔掉。
（49）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪淫收藏易破戒。
（50）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒。
（51）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等。
（52）怂恿破戒：来自心魔的怂恿，怂恿的念头要格外警惕。
（53）失眠破戒：失眠时情绪烦躁，易破戒。
（54）刺激敏感部位破戒：身体比较敏感的部位，刺激后易破戒。
（55）独处破戒：一个人呆着时，心魔容易冒出来。
（56）过于紧张破戒：心理过于紧张，绷得太紧，也易破戒。
②诱惑破戒：黄图，擦边球导致的破戒。
③赖床破戒
④疑惑破戒：有疑惑处，产生决心动摇，从而导致破戒
⑤意淫破戒
⑥压力破戒
⑦放松思想警惕破戒
⑧狂欢破戒
⑨试定力破戒
⑩晨勃破戒：晨勃后***，从而导致破戒
①试性能力破戒
②鼓动破戒：被邪友怂恿去不良场所，从而导致破戒
③喝酒破戒
④遗精后破戒
⑤周末破戒
⑥补药破戒：吃补药引发欲望，从而导致破戒
⑦吃肉破戒
⑧无害论破戒：看了无害论，戒色决心动摇，从而导致破戒
⑨女友破戒
⑩习惯性破戒：惯力所致
①假期破戒
②邪法破戒：乱试从而导致破戒
③考试后破戒：狂欢所致
④洗澡破戒：洗澡时触到jj，从而把忍不住破戒。
⑤半梦半撸破戒
⑥裸睡破戒
⑦恋物癖破戒
⑧夹腿破戒
⑨蹭床破戒
⑩失眠破戒
①思想误区破戒：比如憋精的问题上不明白，补射，一发不可收拾，从而导致破戒。
②骄傲破戒
③挫折破戒：比如考试失败，求婚失败，失恋后产生的不良情绪所致。
④生气破戒
⑤灰心破戒：见恢复的不理想，或者是遗精
⑥量尺寸破戒：看看jj的长度，从而导致的破戒
⑦看黄破戒
⑧自卑破戒：产生自暴自弃的心理，从而导致破戒
⑨嫖娼破戒
⑩欲期破戒：灭不掉强大的欲望，从而引发破戒
①好奇心破戒
②侥幸破戒：出现侥幸心理，从而导致破戒
③消痘破戒：想靠手淫来消痘，然而，实则是先消后暴
④拉下水破戒：度人未成，反被拉下水，从而导致破戒
⑤房中术破戒：看了房中术的文章，乱试从而导致破戒
⑥器具破戒：邪淫玩具，诱惑所致的破戒
⑦连续破戒
⑧擦边球破戒
⑨怂恿破戒
⑩刺激敏感部位破戒：比如翘两郎腿，夹腿，内裤紧等等
①独处破戒
②紧张破戒
第五十六章，总结
戒色之人，在戒色之路，最是免不了会破戒，乃至于多次破戒，能从一开始戒色到戒色成功中间不破一次的人，是极少的。面对破戒后，千万不要自暴自弃，千万不要连续破戒。一定要总结找原因。使自已补足觉悟不足之处，实战不足之处。使自已更快的提高。戒色之人总结一定要从下面几个方面入手。
①功课学习，情绪管理，饮食管理，思想警惕这段时间是否有松懈。
②实战断念时，那个地方出了问题，是三要还是狠猛，摄心，反应，不断。
③想想是因为什么而破戒的，从其中吸取教训。
以上三方面即为总结下手之处。广大的戒友，在总结时，可以以此三方面，来进行总结。
③独处时：每天，周末，假期一定会有很多的独处时候。面对独处一定要从下面几个方面去应对
①一定要建立慎独的意识，一定要有举头三尺有神明，人在做，天在看的观念。
②在独处时一定要保持高度的思想警惕。
③一定要警惕的小心玩手机。
④面对诱惑一定要快速回避。
⑤一定要做好观心断念的工作。
⑥一定不要使自己无聊，找一些正确的事情去做。
④黄淫梦：一些戒色之人，可能会有黄梦的困扰，面对黄梦，一定要从下面几点去对治
①一定要每天多学习戒色文章
②千万不能意淫
③面对诱惑东西，内容一定要快速回避
④白天，晚上一定都要做好观心断念的工作。
⑤半梦撸：戒色之人，由于长时间的手淫，会有半梦半撸的情况，面对这种情况，一定要从下面几点去对治
①一定要多学习戒色文章，净化自已的内心
②晚上一定要少喝水
③千万不能裸睡
④被子千万不能太厚
⑤内裤一定要宽松，千万不能太紧
⑥双手一定要放在外面
⑦最好是系上皮带睡觉
⑧外裤一定要宽松，一定要薄，千万不能太紧，太厚
⑨白天，晚上一定都要做好外境五法，观心断念。
⑥睡前撸：有一些戒色之人，由于定力，习惯会有睡前手淫的情况。面对这种情况，应该用下面几个方面去对治
①一定要明白睡前手淫的危害，比如，长久下去会导致整夜难眠，失眠多梦等等。
②睡前一个小时之内，一定不要喝水。
③睡前一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
④千万不能躺着玩手机，一定要靠着床头坐着玩
⑤玩手机时，一定要保持高度的警惕，做好外避五法。
⑥一定要做好观心断念的工作。
⑦失眠时：一些戒色之人，可能会有失眠的情况，往往此时，就容易引发破戒。面对这种情况
①千万不要急躁，烦躁，一定要顺其自然
②千万不要乱想，以防引发意淫，从而导致破戒
③一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
④一定要做好观心断念的工作
⑨遗精后：如果遗精后，一定要做到下面几点，防止遗精破戒的发生。
①遗精后，千万不要立马去收拾，一定要让自已缓一下，这么做的目的，也是让自己的思想警惕赶快提起来，下面的欲望，降一下。
②去厕所收拾时，一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
③收拾时，jj一定要小心收拾，以免引发快感，从而引发破戒
④一定要做好观心断念的工作。
⑩洗澡时：洗澡时，由于会弄到jj，一些戒色之人会因此破戒。面对这种情况，应从下面几点去应对
①首先，一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
②一定要做好观心断念的工作
③jj千万不能用手去弄洗，用水洒轻轻地冲一下毛即可，以免引发快感，从而引发破戒
④擦身体水时，jj那块一定要小心慢慢的弄。
①大欲时：大欲指的是观心有点晚了，**已经有点大起的，一种情况。面对这种情况，应以下面几点去对治
①如果躺着一定要赶快穿上裤子，走起来，千万不能躺着。
②一定要赶快打开窗户，通风，自已吹吹风。
③一定要赶快抱拳。
④千万不能去厕所。
⑤一定要赶快念起口诀
⑥断念，念口诀时，千万不能中断，千万不能去管欲念。
②欲望期：欲望期的破戒几率会十分的高。此时，一定要做到下面几点
①五辛，肉类，酒水一定要彻断，一定要做严饮食管理
②一定要做好情绪管理
③功课学习一定要做好
④勿游，生活一定要做好
⑤每天，一定要保持高度的思想警惕，牢牢地看住内心
⑥观心断念一定要快速，及时。
⑦实战时，一定要用上抱拳法
⑧晚上如果起欲，一定要赶快坐起来。
⑥心动摇：由于破戒，一些戒色之人可能会出现动摇的情况，一些戒人，由于长时间的戒色，身体恢复了目的达到，也会产生动摇的情况发生。面对决心动摇，信心动摇一定要从下面几个方面去对治。
①决心动摇：①多看看手淫受害者的案例。
②一定要多看看手淫的众多危害。
③一定要明白决心不坚，必破戒。
④一定要有长久的戒色动机。
⑤一定要常常想想自已手淫受苦的时候。
以此五法，来坚固决心，从一开始戒到长久戒色，决心都十分的重要。千万不能产生动摇，一定要坚定不移。
②信心动摇：
①一定要看看戒色恢复的案例。
②一定要看看戒色的进步之处。
信心从始戒到久戒，也十分的重要，千万不能动摇。
第六十章，笔记
下面我为大家写一些，我的觉悟笔记，广大的戒色之人，最好是抄下来，转化为自已的觉悟。
①骄兵必败
②放松思想警惕必破戒
③戒色乃一生之事，非为三年五载之功
④实战乃为戒色重中之重
⑤学习乃为成功之本
⑥观心断念乃为戒色核心
⑦细节定成败
⑧决心乃为戒色之动力
⑨信心乃为戒色之基
⑩动机乃为戒色之方向
①不良情绪乃为心魔眷属
②外避内断
③三要，摄心乃为实战关键
④戒色不修德，戒色必定破
⑤酒乃色媒人
⑥饱暖思淫欲
⑦戒色如逆水行舟，不进则退
⑧学习不能中断
⑨功机乃为戒色之方向
⑩觉悟降伏心魔
①手淫使人变丑
②坚持必会胜利
③戒色乃为修心法
④戒色+养生
⑤强戒必败
⑥戒色不易，破戒确易
⑦高峰期一定要保持高度的思想警惕
⑧知已知彼，百战百胜
⑩有念不如少念，少念不如无念
①理论实战，必须都要强
②删黄乃为戒色始
③三练乃为实战起
④防淫如防火
⑤邪友乃为戒色大障
⑥遗精乃为养生大障
⑦意淫乃为戒色大障
情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒
（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子
（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正
（5）压力破戒：各方面的压力
（6）意淫破戒：一般意淫是破戒的前奏，包括回忆和幻想
（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒
（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形
（9）试定力破戒：千万不可去试
（10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒
（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破
（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所
（13）喝酒破戒：酒是色媒人
（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒
（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来
（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒
（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒
（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒
（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒
（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。
（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕
（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控
（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒
（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。
（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。
（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。
（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。
（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。
（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。
（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。
（31）睡不着破戒：不少人靠手淫入眠，养成习惯了。
（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害。
（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒。
（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等。
（35）生气破戒：也可归为情绪破戒，生气后靠手淫来发泄。
（36）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗。
（37）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒。
（38）黄源破戒：接触黄源易破戒，也可归为诱惑破戒。
（39）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒。
（40）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误。
（41）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期。
（42）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。
（43）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒。
（44）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕。
（45）消痘破戒：想靠手淫消痘，实则先消后爆。
（46）被拉下水破戒：本想度人，反被拉小水，重灾区少去。
（47）房中术破戒：看了房中术的文章，蠢蠢欲动。
（48）器具破戒：买了邪淫的玩具，赶紧销毁扔掉。
（49）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪淫收藏易破戒。
（50）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒。
（51）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等。
（52）怂恿破戒：来自心魔的怂恿，怂恿的念头要格外警惕。
（53）失眠破戒：失眠时情绪烦躁，易破戒。
（54）刺激敏感部位破戒：身体比较敏感的部位，刺激后易破戒。
（55）独处破戒：一个人呆着时，心魔容易冒出来。
（56）过于紧张破戒：心理过于紧张，绷得太紧，也易破戒。
