起因是小时候看的恐怖片，做了一连串的噩梦，但是醒了基本记住了大概。之后数年起码每年一次做同一个梦，到后来甚至出现，只要是这个梦，立刻就切换到清醒意识。清醒以后可以像看视频一样往前往后回顾这个梦的经过。