💗 健康小知识《番茄篇一》
番茄含有的一种营养素：番茄红素，是一种很强大的抗氧化物。番茄红素属于类胡萝卜素的一种，具有非常好的抗氧化性。常吃番茄的话，可以起到减少自由基的产生、延缓衰老。同时也可以降低癌症、糖尿病或者心脏疾病的发生。