传统认为会引发痘痘的食品，比如巧克力、辣椒和油腻食物，其实跟痘痘关系不大，但极少的食物过敏却有可能触发痘痘，比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明，牛奶尤其是脱脂牛奶会增加痘痘的风险，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，这是因为血糖负荷越高，患痘痘的概率就越高。

抗刺激物是护肤品中的重要成分。它们可以促进皮肤修复，减轻环境对皮肤的伤害。(不管什么原因造成的皮肤刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。皮肤刺激可能来自于阳光伤害、环境或污染带等。)常见的抗刺激成分：维他命B5，积雪草提取物, 芦荟提取物，红没药醇等。

保养品也会改变肤质，例如：使用保湿的洁面，然后使用含有酒精的化妆水，再擦精华液及保湿霜，这样就会造成很明显的混合性皮肤；而使用太油的保湿品会造成青春痘；使用含有刺激性成分的保养品则会造成红肿、干燥及脱皮。所以保养品使用不恰当也会导致各种问题。