名思教育分享：疫情期间师生常见心理问题梳理
应对“游戏成瘾”从接纳开始
孩子在家抱着电脑，以上网课为名，整天打游戏，他是不是有游戏成瘾症啊，该怎么应对呢?网友
认为孩子有游戏成瘾问题，是当今家长普遍的心结，应对孩子疫情期间长时间打游戏,首先要从接纳开始，我有两个方法供您参考:
>听心理学家和您说
系统参照法
这种方法分为横向维度和纵向维度。横向维度上，我们必须认清一个现实，就是现在的孩子是成长于电子产品的一代，这些电子产品已经成为这代人身上的一个外部“器官”了， 在日常生活中非常普遍。看清这个现实，如果跟其他家长们沟通，我们会惊人地发现，其实每家 孩子使用电子产品的情况都差不多。纵向维度上，可以思考一下，孩子在疫情前是怎样安排学习的?如果他之前能够比较好地安排自己的学习生活，那我觉得现在也不用太焦虑。因为疫情下的学习是一-个新的变化，这对孩子原来的学习方式是一一个冲击，而适应新的学习方式需要时间，在此期间有一段时间的混乱也是正常的，我们要给他时间去调整。
适当抽离法
家长们适当从孩子的学习生活中抽离出来不要把注意力完全放在孩子身上。不要脑子里总是孩子时刻都在打游戏的画面，你会越来越焦躁、情绪失控的。要适当抽离出来，与孩子的学习保持点距离，家长可以做点自己喜欢的感兴趣的事情，比如养花、做运动、听音乐等愉悦自己的活动。调整心态后再看孩子的“问题”，我们可能会更有耐心，更加包容。
最后，我想说的是，家长需要接纳孩子们的特殊生长环境，允许他们在自己的世界里成长。-个孩子能够走多远取决于他内心爱的质量,而父母的爱，恰恰是最好的孕育土壤!
应对“游戏成瘾”从接纳开始
孩子在家抱着电脑，以上网课为名，整天打游戏，他是不是有游戏成瘾症啊，该怎么应对呢?网友
认为孩子有游戏成瘾问题，是当今家长普遍的心结，应对孩子疫情期间长时间打游戏,首先要从接纳开始，我有两个方法供您参考:
>听心理学家和您说
系统参照法
这种方法分为横向维度和纵向维度。横向维度上，我们必须认清一个现实，就是现在的孩子是成长于电子产品的一代，这些电子产品已经成为这代人身上的一个外部“器官”了， 在日常生活中非常普遍。看清这个现实，如果跟其他家长们沟通，我们会惊人地发现，其实每家 孩子使用电子产品的情况都差不多。纵向维度上，可以思考一下，孩子在疫情前是怎样安排学习的?如果他之前能够比较好地安排自己的学习生活，那我觉得现在也不用太焦虑。因为疫情下的学习是一-个新的变化，这对孩子原来的学习方式是一一个冲击，而适应新的学习方式需要时间，在此期间有一段时间的混乱也是正常的，我们要给他时间去调整。
适当抽离法
家长们适当从孩子的学习生活中抽离出来不要把注意力完全放在孩子身上。不要脑子里总是孩子时刻都在打游戏的画面，你会越来越焦躁、情绪失控的。要适当抽离出来，与孩子的学习保持点距离，家长可以做点自己喜欢的感兴趣的事情，比如养花、做运动、听音乐等愉悦自己的活动。调整心态后再看孩子的“问题”，我们可能会更有耐心，更加包容。
最后，我想说的是，家长需要接纳孩子们的特殊生长环境，允许他们在自己的世界里成长。-个孩子能够走多远取决于他内心爱的质量,而父母的爱，恰恰是最好的孕育土壤!
